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    孩子咳嗽期間,這8大類食物一定不能吃

    發布日期:2019-2-18 9:20:42

    寶寶在咳嗽期間除了對癥處理,還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復健康。如果飲食不正確,寶寶的咳嗽反而會加重。


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    以下幾種食物,咳嗽期間是一定不能吃的~


    1糖果


    2蛋糕甜點


    蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的。


    這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔?人云陂g吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。


    在咳嗽沒痊愈期間,蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。


    3魚蝦海鮮


    有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點補充營養,寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養的食物。


    其實這個想法是錯誤的,俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔。


    同時,它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒濕化為熱,熏蒸肺,就會加重咳嗽。


    寶寶咳嗽的時候,一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。



    4油炸食物


    5奶酪類


    奶酪類食物也會陰虛化熱,生濕生痰,所以在寶寶咳嗽期間,含cheese的三明治、披薩等都不要吃。


    6肥甘油膩的食物


    7瓜子、花生等堅果類


    8熱性的水果類




    很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。


    總之,咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡易消化吸收為主,小朋友管不住的情況下,大人一定要幫他把好關。



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