暑熱難耐寶寶胃口變差，吃奶少？這樣做讓寶寶胃口大開

進入夏天，很多媽媽反映寶寶沒胃口吃母乳/奶粉或輔食了，是寶寶生病了嗎？并不是，炎熱的天氣會導致寶寶唾液分泌減少，對吃的欲望降低。那么，夏天寶寶胃口不好該怎么辦呢？媽媽們可從以下幾方面著手，讓寶寶胃口大開。

Ø 母乳喂養的寶寶

1、少食多餐

按照寶寶的需求隨時哺喂，寶寶吃多少就喂多少，剩余的乳汁可以先擠出來，用奶瓶或者儲奶袋儲存放在冰箱冷藏。

2、適當喂水

母乳可以為寶寶提供足夠的營養，但天熱寶寶排汗較多，單靠母乳是不能保證寶寶攝入足夠水分的。因此6個月以上的寶寶，媽媽在喂養母乳外還要適當給寶寶喂溫開水，補充水分，促進寶寶唾液、胃液分泌，增強食欲。

Ø 混合喂養或人工喂養的寶寶

1、適當稀釋奶粉

在沖奶粉時可適量多加水，用水來稀釋奶粉，在喂奶時要注意等奶粉稍溫之后再喂，這樣可以預防上火。

2、奶粉要現沖調現食用

對于以奶粉為主食的寶寶，奶粉要現沖調現食用，奶具要在使用前消毒，沖奶粉的水最好使用溫開水，以保持奶粉最佳口感。

3、調整喂養順序

混合喂養的寶寶，其母乳、奶粉喂養的順序可適當調整，這樣可以給寶寶的味蕾帶來新鮮感。

4、少吃多餐

按照寶寶的需求隨時哺喂，一次少吃點，可多分幾次哺喂。

Ø 已經添加輔食的寶寶

1、激起寶寶的食欲

豐富寶寶的菜單，每天變著花樣給寶寶做輔食，同時還可以給寶寶提供好看、別致的餐具，引起寶寶吃飯的興趣。寶寶沒食欲或食欲差不想吃飯時，不可強迫寶寶吃飯。

2、控制零食

寶寶不愛吃飯的原因可能是寶寶根本就不餓。尤其是零食吃太多以至于到該吃飯的時候不餓，飯點過了零食消化完又餓了再繼續吃零食，這種惡性循環勢必會影響寶寶的正常飲食。所以家長一定要控制寶寶零食，少吃怡情，多吃傷身了！家長可以將那些不健康的零食替換成健康的“零食”，比如：蒸紅薯、蒸山藥、干果、水果等。

對于那些處于新生兒階段或者幾個月的寶寶，主要通過母乳、奶粉或混合喂養來補充營養，家長不能因為寶寶食欲差就通過添加輔食的方式來改善喲~